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卡玛拉减脂

卡玛拉减脂三步走

卡玛拉第一步:减脂排油

通过减少能量摄入和排油实现全面减脂...

卡玛拉第二步:保持代谢

通过减少能量摄入和保持代谢实现继续减脂...

卡玛拉第三步:重塑适应

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通过重塑适应实现巩固减脂成果...